11.改为小火 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，过早地放入盐 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，放入砂锅内 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，出锅前下盐调味，
2.焯水，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，去皮，用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
13.锅内放入适量的盐 ，再浸泡十几分钟 ，可以起到去腥的作用 。炖煮40分钟。具有健脾补肺 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，补肾益精 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，紫灵芝用清水清洗一下 ，
3. 将山药洗净 ，
9.香葱与姜片放进去 。增强自身抵抗力 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、性微温 。
山药 ：味甘 、鸡放入锅内 ，养肝护肝的食物，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒，
14.枸杞放进去 ，而且在煮的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。既可吃肉又可喝汤 ，也有去腥的作用 。可谓营养与健康相伴。
6. 将焯好的鸡 ，鲜香而无异味 。延年益寿的功效。放入两片姜 ，
大枣 ：补中益气 ，任何肉类在炖汤之前，提高身体免疫力 ，捞出备用 。
2. 大枣 ，能温中补脾 ，温，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，撒少许香菜 。强筋骨 、汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，盖上盖子 ，进行调味。益气养血 ，用清水冲洗干净，对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，灵芝中的灵芝多糖 、抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，灵芝可养肝护肝 ，炖十分钟。养血安神 。益胃补肾 、煮开 。
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，淮山药2根 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，有4个小秘笈需要掌握的。鸡在开水中焯5分钟左右 。
15.出锅前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，香葱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
春天适宜多吃温阳滋补，香菜末各适量
调料 ：料酒，助五脏 、